"每天一个断舍离"意味着每天都选择放下不必要的物质、情感或思绪，以便使自己的生活更加简单、轻松和有意义。
这种做法可以帮助人们摆脱过多的负担，专注于重要的事物，并创造更健康、积极的生活方式。
这可以包括清理物品、放下过去的包袱、抛弃负面的情感等。通过每天进行一次断舍离，人们可以逐渐减少杂乱和紧张，获得内心的平静和清爽感。
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